Ejercicio físico — entrenamiento y actividad adaptada
Nutrición — alimentación saludable y equilibrada
Fatiga y energía — acompañamiento psicológico en consulta

Proyecto ADVICE

Programas Educativos, Esclerosis Múltiple y Calidad de Vida

Universidad de Almería

Ministerio de Ciencia e Innovación, Unión Europea Fondos Europeos, Agencia Estatal de Investigación, Universidad de Almería, Proyecto ADVICE

Proyecto coordinado desde la Universidad de Almería · Programas Educativos en Esclerosis Múltiple

Proyecto ADVICE

Bienvenida

Te damos la bienvenida a ADVICE, un proyecto coordinado desde la Universidad de Almería con la participación de otras universidades españolas.

Presentamos nuestro proyecto de investigación enfocado en mejorar la calidad de vida de las personas con esclerosis múltiple mediante recomendaciones de hábitos de vida.

Para un programa más individualizado consulta las recomendaciones de 1) Actividad física, 2) Nutrición y 3) Fatiga y energía, y la app ADVICE (ya disponible).

Explora las recomendaciones y descarga la app ADVICE para poner en práctica hábitos saludables con respaldo profesional.

Tres pilares

Programas educativos del proyecto

Accede a las guías y recursos de cada área del programa ADVICE.

Líneas de trabajo

Nuestros objetivos

Te damos la bienvenida al programa ADVICE, desarrollado en diferentes universidades de España y coordinado desde la Universidad de Almería. Nuestro objetivo a largo plazo es desarrollar Programas Educativos para mejorar la calidad de vida en personas con enfermedades neurodegenerativas y, concretamente, en esclerosis múltiple.

Enfoque integrado

Sobre el proyecto

Los hábitos de vida saludables pueden contribuir a mejorar el bienestar y la calidad de vida de las personas con esclerosis múltiple. En esta página encontrarás recomendaciones sobre actividad física, nutrición y bienestar psicológico. Las intervenciones personalizadas (sesiones, seguimiento y guías completas) están en la app ADVICE. Antes de iniciar cualquier intervención, consulta con un profesional sanitario o del ejercicio.

Imágenes

Galería del proyecto

Dinamómetro Kinvent para valoración de fuerza
Valoración muscular con dispositivo portátil
Sensor Moxy de oxigenación muscular
Medición de fuerza con Wagner FDIX Force One
Dinamómetro Wagner FDIX Force One
Plataforma MuscleLab de valoración
Software de análisis del equilibrio
Sensor portátil de valoración en mano
Escáner muscular con dispositivo óptico
Pulsómetros Polar y sensores de monitorización
Sensores de bioimpedancia en dedos
Medición muscular con dispositivo de luz
Laboratorio de valoración con sensores y cicloergómetro
Prueba de desplazamiento con células fotoeléctricas
Ejercicio de equilibrio y coordinación

Contacto

Buzón de sugerencias

Tu opinión nos ayuda a mejorar. Envíanos tus sugerencias sobre la página web, la app ADVICE, las guías, los cuestionarios o cualquier otro recurso del proyecto. Revisaremos cada propuesta para seguir adaptando nuestros contenidos a las necesidades de las personas con esclerosis múltiple.

Ir a la página de sugerencias (datos de contacto y formulario)